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跟着我学做饭,让你轻松变漂亮

苏小电求勾搭 |  | 82596

俗话说民以食为天,一日三餐离不开饭菜的搭配,煮出香喷喷的米饭,还有美味可口的菜品,都是对辛苦工作后对自己的犒劳,美味的饭菜更容易光盘,也是对辛勤劳作的农民最大的尊重。

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对于厨房的小白来说,煮饭是一大难题,不管是火候的控制,还是几成熟的把握,都显得力不从心,选用多功能的电饭煲,兼具煮饭和炖肉等智能煮法,让每一餐的饭菜制做更加简单。苏小电学会了一个特别火的煮饭方法,尤其是对我们的厨房小白,简直是信手拈来,跟我学起来吧!

食材很简单,菜市场溜达一圈就OK了。

1.食材:土豆/西兰花/胡萝卜/香肠/香菇/虾仁/玉米粒/青豆粒/番茄/香米

2.两碗左右的东北大米,淘好后倒水浸泡,水没过米一点点

3.需要准备的食材:土豆1个洗净去皮切成小丁,胡萝卜半个切成小丁,香菇三个切成小丁,火腿肠一根切成小丁,虾仁去虾线,西兰花三分之一个焯水切成小块

4.调料:生抽两勺,料酒两勺,香油一勺,蚝油两勺(适中即可)糖少许,不需要放盐,调料里的咸度就刚刚好

5.洗一颗番茄,十字交叉切个大口放到中间

6.盖上锅盖开始蒸,待熟出锅搅拌均匀即可食用

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美的(Midea)WFS5017TM 大容量智能电饭煲 蜂窝聚能釜内胆 多功能 5L/5升

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很多人一直都是这样认为:破壁机不就是豆浆机和榨汁机的复合体吗,能做豆浆,还能榨果汁,比豆浆机、榨汁机强一点,但除此之外,就没有什么特别了。

破壁机的确是豆浆机、榨汁机、绞肉机等等一系列食物搅拌机器工具的复合产品,它集合了这些食物加工处理工具的所有搅拌功能,但却让这些功能的效果得到了加强和升级。美的这款破壁机采用了8叶3D破壁刀,形成上中下搅拌涡流,层层破壁细胞壁释放营养,800W纯铜电机大功率输出,让美食不再等待,不管面对的是软性蔬果,还是硬度高的五谷杂粮,都能轻松的研磨粉碎,它还有一件清洗功能。

小苏给大家分享一篇破壁机养生食谱:

奶香玉米汁

做法:玉米1个约300g、牛奶250ml、纯净水250ml、冰糖3粒,玉米剥好粒清洗干净,把玉米粒和冰糖一起倒入破壁机中,倒入250ml的牛奶,用破壁机打40秒左右!按下果蔬键,稍微等待几分钟,一杯细腻的玉米汁就完成啦。

玉米有丰富的维生素有抗衰老的作用,吃早餐的时候来一杯真的超棒!

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美的(Midea) PB80Easy218 破壁机

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作为一个急性子,哪怕是做菜,也不想花费太多的时间,但是做炖菜的时候,像猪蹄、牛肉这类,没有好几个钟头,要想口感酥软易嚼,真的不可能。 所以,会选择电压力锅来应对这种情况,电压力锅能够轻松将食物做的软烂,让其入口即化,不用耗费过多时间也能吃到美味。美的电压力锅准确控压,掌握食材的压力需求,快速释放营养,控制火候美味营养不流失,还能24小时智能预约,美好的一天从早上的营养粥开始!

苏小电给大家推荐一款炖猪蹄的食谱:

黄豆炖猪蹄

材料:猪蹄、黄豆

调料:冰糖、料酒、老抽、生姜、八角少许

做法:

1 .黄豆前一天晚上浸泡

2.冷水下锅煮猪蹄,煮开后撇去浮沫,捞出来备用

3.把焯好的猪蹄,黄豆放入电压力锅内,加入适量的水,冰糖,老抽,生姜八角等调料

4.盖上锅盖插上电源,选择豆/蹄筋按键,口感程度软烂即可

满满的胶原蛋白,这是道滋润美容汤无疑了,猪蹄软烂、黄豆更不用说啦!

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美的(Midea)电压力锅 WQC50A1P

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水是生命之源,人必须要喝水,这道理大家都明白的。我们在喝水时,常听人讲要多喝开水,少喝生水。因为烧开的开水,能蒸发掉水中的氯气及一些有害物质。

喝热水必然离不开热水瓶,电热水瓶有着快捷、方便的特点,但是面对市场上种类繁多、质量参差不齐的电热水瓶,直接关系到家人健康安全,丝毫大意不得。美的这款电热水瓶拥有四大核心技术,四段恒温满足不同冲泡需求,无论你是直接饮用,泡奶粉,还和蜂蜜茶,都有对应的温度供你选择,双重防烫防干烧,贴心童锁10秒自动锁定出水口,智能海拔检测自动识别海拔和沸点。大气的外观,超小的占地面积,可以说是相当方便了。

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美的电热水瓶PF701-50T

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电磁炉的问世,让千万家庭彻底告别了明火、烟尘的烦恼,同时也不会产生对人体有害的气体。电磁炉一定是最便捷又最安全的烹饪工具,人性化的多档火力设计,让烹饪美食更加得心应手。美的这款电磁炉六大烹饪功能让你轻松烹饪美食。智能预约模式,让煲汤变得不再费时费力。美的这款电磁炉采用了4D微晶防水面板,防滑耐磨、经久耐用。时尚黑晶面板加上蓝色液晶显示,让整个电磁炉充满了时尚神秘色彩。八档火力调节,聚能复式线圈盘,让爆炒更给力。

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美的(Midea)SN2105T大功率多功能电磁炉

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都说“三月不减肥,五月徒伤悲”,三月都过去了,四月已经来临,是时候动起来了。备上一个多功能榨汁机,健康营养的果汁、奶昔喝起来,告别奶茶,拥抱健康苗条的好身材吧!美的这款榨汁机采用食用AS材质,1L大容量,大功率全铜线机,美味随手即来,4叶3D搅拌刀,细腻搅打,果汁少渣好吸收。一字精钢研磨刀,快速高效击碎细胞壁,还能轻松研磨各种五谷豆类、厨房酱料等。

下面苏小电给大家推荐2款果汁食谱:

1.蜂蜜香蕉牛奶

原料:香蕉一根,牛奶100g,蜂蜜一勺。

制作:香蕉切小块,放入果蔬机,将牛奶,蜂蜜,倒入榨汁机,一起榨汁即可。

2.番茄柠檬汁

原料:小番茄适量,柠檬一个,冷开水50cc 蜂蜜适量

制作:将番茄切成块状,放入榨汁机,加入四分之一的柠檬(去皮)加入蜂蜜,与冷水一起打成汁。(喜欢的可根据自己口味加上冰块哦)

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美的(Midea) WBL25B26搅拌机

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