在减肥界一直流传着一首诗

三月不减肥，四月徒伤悲

五月路人雷，六月伴侣没

七月被晒黑，八月待室内

九月更加肥，十月没人陪！

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关于减肥，请问胖胖的小可爱，你有什么想法？

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是酱紫呢？

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还是酱紫呢?

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或者干脆自暴自弃，天大地大，肚皮最大？

不，赶紧停下你暴饮暴食的嘴

适当的运动+适当的饮食

还是有机会甩掉一身膘滴！！！

今天，小编给小可爱们

安利一款减肥瘦身的蔬果汁

雪梨黄瓜汁

食材

雪梨300g1个、黄瓜一根、蜂蜜适量、薄荷适量

步骤

1| 黄瓜、雪梨清洗干净。

2| 黄瓜、雪梨切成小块备用。

3| 将切好的梨子、黄瓜放进榨汁机内。

4| 接通电源，选择榨汁功能，按下启动键，过滤后加入蜂蜜和薄荷装饰即可饮用。

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功效

黄瓜和雪梨，本身都含有大量的维生素C，而维生素C具有减脂和清肠的功效，另外还可以美白。建议每周来个两三杯，刮油的效果杠杠的。

除此之外，雪梨黄瓜汁还有降火排毒、生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。

四月已经到了，这就意味着露肉的季节也快到了。对于胖胖的小可爱们来说，这或许是个悲伤的故事。看着明显粗了不止一圈的腰和漂亮小裙子的size，小可爱们真的不打算做些什么吗？现在购买一台金正破壁机，配合适量的运动和果蔬汁，还自己一个漂漂亮亮的小仙女吧！

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金正(NINTAUS)厨房机械（营养破壁调理机）JZPB-950（红色）

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金正JZPB-950（红色）破壁机能够快速旋转粉碎食材，轻松做出营养豆浆、果汁、绵粥、浓汤、婴儿辅食、冰沙等，让一家人都可以更充分地吸取食物中的营养。搅拌杯容量为1.75L，容杯侧面有旋风扰流设计，可让料理在制作过程中，360度自上而下匀均翻滚，保障食材充分与刀组接触。智能控温+防溢杯盖双层防溢，料理无需看管，让你安心陪娃。更有12小时智能预约功能，早餐不用等贴心为起床困难户量身定制。

JZPB-950（红色）破壁机为了让用户可以更好地制作出多种多样的美食，为用户提供了全营养食谱，用户可以按照食谱说明来定制每一天的菜单。例如在饭后再给家人送上一份好看又美味的甜品，可以让一家人每天都有不一样的惊喜。